|
Vien tik motinos pienu kūdikį reikia maitinti maždaug iki šešių jo gyvenimo mėnesių. Jei motina turi pakankamai pieno, kūdikis yra sveikas, gerai auga ir vystosi, pirmus šešis gyvenimo mėnesius motinos pienas pilnai patenkina kūdikio mitybos poreikius. Žindomiems mažyliams nebūtina duoti arbatų ar saldinto vandens. Maždaug nuo šešto gyvenimo mėnesio, padidėjusiems žindomo ar pieno mišiniais maitinamo kūdikio mitybiniams poreikiams patenkinti reikia papildomų maisto produktų.
Duoti papildomo maisto nuo 4 mėnesių rekomenduojama tik tuo atveju, jei, nežiūrint dažno žindymo, kūdikis nebepriauga svorio ir labai greitai išalksta. Kūdikiams iki 6 mėn.amžiaus košės duodamos tik rekomendavus šeimos gydytojui ar gydytojui pediatrui.
Dažniausiai kruopų košė pradedama duoti kūdikiui tuomet, kai jis pripranta prie daržovių tyrelių. Kaip pirmą papildomą patiekalą kruopų košę pradėkite duoti pasitarę su gydytoju. Rekomenduojama vaikelį pradėti maitinti vienos rūšies kruopų košėmis. Geriausia pradėti nuo ryžių, vėliau bandyti grikių, avižų, ir kt., dar vėliau- jų mišinius. Rinkdamasi kruopas košei mamytė turi paisyti vaiko virškinimo. Jeigu kūdikio viduriai normalūs, galima duoti bet kokią košę- ryžių, avižų, grikių. Ryžių košė labiau tinka tuomet, kai vaiko viduriai yra skystesni. Avižos yra rupesnės, todėl labiau skatina peristaltiką, tinka vaikams, kurių viduriai linkę užkietėti.
Dar keli patarimai:
- Jokiu būdu vaiko nepermaitinkite. Maitinkite iki tol, kol vaikelis nebenorės, nusisuks nuo maisto.
- Iš pradžių tyreles ar košes duokite prieš maitindama krūtimi. Vėliau, kai vaikutis įpranta, galima jas duoti po motinos pieno. Košeles, daržovių tyreles duokite šaukšteliu. Jokiu būdu nepilkite jų į buteliuką! Kūdikis turi jausti skirtumą tarp to, ką valgo, ir to, ka geria.
- Jei vaikas nenori kurio nors patiekalo, neduokite jo per prievartą. Geriau pasiūlykite kito maisto.
- Nesaldinkite ir nesūdykite vaiko maistelio!Taip pat neduokite saldžių gaminių, pusfabrikačių. Iki metų amžiaus vaikui išvis negalima duoti cukraus bei druskos. Tai vėliau gali būti arterinės hipertenzijos, cukrinio diabeto priežastis.
- Kiekvieno kūdikio maitinimas yra individualus, kartais prireikia geležies ar kitokių papildų, todėl bendradarbiaukite su savo pediatru.
- Verkiantis vaikas nebūtinai yra alkanas. Galbūt jis šlapias, nori būti supamas ar bendrauti. Permaitintas mažylis vėliau neatskiria tikro alkio, todėl mažiausio streso metu valgo, kad nusiramintų.
- Geriausias teisingo maitinimo rodiklis - tinkamas svorio augimas ir visų organizmo sistemų vystymasis.
|
|